适量运动,关于适量运动的所有信息
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当前快播:疫情期间如何保持健康免疫力?饮食作息要
“5+2”,疫情期间如何保持健康免疫力?注意科学合理的营养膳食,有助于改善身体营养状况、增强抵抗力,新版《中国居民膳食指南(2022)...
2022年12月12日 23:07 -
冬季血压坐上“过山车”?稳定血压,记好这六点!
近日气温骤降,室内外温差加大,寒冷空气容易引起血管收缩,致使血压升高,再加上冬季大家会减少户外活动,长期规律运动血压平稳的朋友...
2022年12月10日 06:50 -
慢性胃炎反复发作:可适量运动增强胃动力
慢性胃炎反复发作,医生建议:尝试这5妙招或比吃药管事妙招一:规律饮食,避免饥一顿饱一顿、暴饮暴食现象;妙招二:避免高油脂、高脂肪食物2020年12月28日 10:51
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